요즘 건강한 몸과 마음을 어떻게 가질 수 있고
어떻게 사는 것이 행복한 삶인지 생각하게된다.
나는 따로 시간을 내서 운동을 하기에는 너무 바쁘거나, 바쁘지 않은 때는 너무 게으른 것 같다.
그래서 내가 생활하는 중간 중간에 할 수 있는 몸의 움직임과 바른 자세에 대해서 더 많은 생각을 하게 되는 요즘이다.
실제로 실천을 하고 있는 것도 있고 공부를 통해서 직접 해보고 좋은 것들을 나누고 싶은 생각이다.
건강한 몸과 건강한 생각을 가지고
하면 할수록 행복해지는 일을 하며 사랑하는 사람들과 살아가면
그게 행복으로 가까이 가는 길일 것 같다.
즐겁게 행복한 마음을 가지고 일을 하는 것과
어쩔 수 없이 생계를 위해 일을 하는 것은 천지차이니까...
행복하게 일을 하다보면 더 행복한 일을 찾아갈 수 있을 것 같다.
또 나와 연이 되는 사람들 또한 행복해야
내가 더불어 행복할 수 있을 것이다.
모두 서로에게 도움이 되는 만남이 계속되면 좋겠다.